Pepaya Berkhasiat Melangsingkan Tubuh, Mengencangkan Payudara dan Obat Awet Muda

Pepaya bukan hanya buahnya saja yang dapat dimanfaatkan, hampir dari seluruh bagian pada pepaya dapat dimanfaatkan. Mulai dari akar, batang, daun, kuntum bunga, buah, kulit pohon, bahkan getahnya mempunyai khasiat yang berguna bagi tubuh.

Menurut VN Villegas dalam tulisannya yang dimuat Sumber Daya Nabati Asia Tenggara 2: Buah-buahan yang Dapat Dimakan, sekitar 60 persen buah pepaya yang masak dapat dimakan. Setiap 100 gram pepaya rata-rata mengandung 86,6 gram air, 0,5 gram protein, 0,3 gram lemak, 12,1 gram karbohidrat, 0,7 gram serat, 0,5 gram abu, 34 mg kalsium, 11 mg fosfor, 1 mg besi, 3 mg kalium, 450 mg vitamin A, 74 mg vitamin C, 0,03 mg tiamina, 0,5 mg niasina, dan 0,04 mg riboflavin. Nilai energinya 200 kJ/100 gram serta kandungan gula utamanya adalah sukrosa (48,3 persen), glukosa (29,8 persen), dan fruktosa (21,9 persen)

Selain sebagai buah  yang bisa diperoleh sepanjang tahun, pepaya juga digunakan untuk bahan rujak, minuman penyegar, agar-agar, selai, kue, dan buah beku. Di Jawa, bunga pepaya juga banyak dijadikan manisan dan daun mudanya untuk lauk atau jamu. Karpaina, semacam alkaloid yang terkandung dalam pepaya dapat digunakan untuk mengurangi gangguan jantung, obat anti-amuba, dan obat peluruh kencing.

Tahukah anda bahwa buah pepaya juga punya efek terapi yang sangat baik? khususnya terapi kecantikan bagi wanita seperti melangsingkan tubuh, mengencangkan payudara dan awet muda

Pelangsing Tubuh

Buah pepaya punya khasiat menguruskan tubuh. Dengan rajin mengkonsumsi pepaya muda dapat menghasilkan enzim dua kali lipat dari pepaya matang. Nah, enzim tersebut berperan sebagai pengurai lemak dalam tubuh kita. Enzim itu juga mengurai protein lebih baik serta melenyapkan daging berlebih.

Mengencangkan Payudara

Pepaya di percaya oleh nenek moyang kita sejak dulu sebagai buah yang dapat mengencangkan payudara. Enzim di dalam buah pepaya dapat membantu pertumbuhan payudara sehingga lebih kencang dan kenyal. Pepaya juga diperkaya dengan hormone pengencang serta vitamin A yang merangsang pengeluaran hormon wanita dan merangsang indung telur mengeluarkan hormone betina. Dari hormon tersebut kelenjar susu akan lancar dan bentuk payudara semakin ideal.

Awet Muda

Kadar vitamin C dalam pepaya adalah 48 kali lipatnya buah apel!!. Pepaya juga aktif sebagai detoksifikasi sehingga dapat menyegarkan kulit dari dalam. Pepaya juga dapat mendorong proses metabolisme kulit. Pepaya juga baik melumerkan lapisan kulit dan zat tanduk penuaan yang timbul dipori-pori sehingga kulit lebih kencang dan cerah. Jadi, mulai sekarang rajin-rajin saja pakai masker buah pepaya atau facial pepaya.

Wanita yang berbadan subur atau gemuk, terutama remaja putri selalu berusaha untuk melangsingkan tubuhnya. Karena menggunakan obat pelangsing takut ada efek sampingnya, apakah ada ramuan tradisional yang bisa dipakai? Ada beberapa ramuan untuk melangsingkan dan menyehatkan tubuh wanita. Bahan dan cara membuatnya sebagai berikut : * Bahan-bahan : Dua jari temu giring, dua jari kunyit, dua jari kencur, satu jari temulawak, sepuluh butir bunga cengkih kering, satu sendok teh adas, dua batang kayu manis, jeruk nipis, madu dan gula aren secukupnya. * Cara membuat : Kupas semua bahan dan cuci hingga bersih. Temulawak, temu giring, kunyit, dan kencur ditumbuk, tetapi jangan terlalu halus. Semua bahan dicampurkan menjadi satu dan tambahkan dua gelas air,lalu rebus sampai airnya tersisa satu gelas dan di saring. Air hasil saringannya ditambah dengan perasan jeruk nipis, madu,dan gula aren secukupnya.

peluntur lemak

Untuk menjaga berat badan memang bukanlah suatu pekerjaan yang mudah, banyak orang telah berusaha dengan berbagai cara tetapi belum mendapatkan hasil yang diinginkan atau perut tetap buncit, badan tetap gemuk? Usaha untuk mendapatkan tubuh yang ideal adalah dengan rajin berolahraga, dan mengatur serta menjaga pola makan, setiap asupan makanan yang masuk ke tubuh harus diperhatikan.
Resep cantik di bawah ini, semoga dapat membantu anda, untuk mendapatkan perut rata dan badan langsing, tetapi semua harus diimbangi dengan olahraga untuk membakar kalori dalam tubuh kita.
Dengan pengobatan tradisional, resepnya adalah:
Kapur sirih basah : 1 sendok teh
Minyak kayu putih : 1 sendok teh
Air jeruk nipis : 1 sendok makan
Caranya: ketiga macam bahan tersebut dicampur menjadi satu lalu dioleskan pada perut dan pinggang hingga merata. Tunggu sampai kering. Kalau sudah kering pakailah korset atau kain stagen.
Pengobatan yang kedua ialah:
Air the pahit satu gelas dicampur dengan perasan lime atau jeruk nipis secukupnya terus diminum.
Cara pengobatan yang ketiga: minum air teh hijau.
Ketiga macam cara pengobatan ini dilaksanakan sekaligus tidak ada efek samping apa-apa, semoga akan lebih cepat keberhasilannya.

Aneka Obat Tradisional Penurun Panas

Inilah beberapa pilihan obat penurun panas tradisional yang dapat dicoba. Penting diperhatikan, dosis yang tercantum pada ramuan berikut adalah dosis untuk orang dewasa. Bila ingin diberikan kepada anak, bacalah aturan dosis bagi anak dan sesuaikan dengan tingkatan usianya. (Lihat boks: Dosis Aman untuk Anak.)

1. Lempuyang Emprit (Zingiber amaricans)

Memiliki kandungan senyawa minyak atsiri, yaitu sekuiterpenketon yang bermanfaat untuk menurunkan panas. Umumnya yang digunakan adalah rimpangnya; warnanya putih kekuningan dan rasanya pahit.

Caranya: Cuci bersih 10 gram umbi lempuyang emprit. Parut dan tambahkan 1/2 gelas air panas, aduk rata. Setelah dingin, peras, ambil sarinya. Campur dengan 2 sendok makan (sdm) madu bunga kapuk, aduk rata. Berikan 3 kali sehari.

2. Kunyit (Curcuma longa)

Memiliki kandungan minyak atsiri, curcumin, turmeron dan zingiberen yang dapat bermanfaat sebagai antibakteri, antioksidan, dan antiinflamasi (anti-peradangan). Selain sebagai penurun panas, campuran ini juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Umumnya yang digunakan adalah rimpangnya; warnanya oranye.

Caranya: Cuci bersih 10 gram umbi kunyit. Parut dan tambahkan 1/2 gelas air panas, aduk rata. Setelah dingin, peras, ambil sarinya. Tambahkan dengan perasan 1/2 buah jeruk nipis. Campur dengan 2 sdm madu bunga kapuk, aduk rata. Bagi menjadi 3 bagian campuran madu dan kunyit ini, kemudian berikan 3 kali sehari.

3. Sambiloto (Andrographis paniculata)

Seluruh bagian tanamannya dapat digunakan. Memiliki kandungan andrografolid lactones (zat pahit), diterpene, glucosides dan flavonoid yang dapat menurunkan panas. Bahkan pada tahun 1991 pernah diadakan penelitian di Thailand bahwa 6 g sambiloto per hari sama efektifnya dengan parasetamol.

Caranya: Rebus 10 gram daun sambiloto kering, 25 g umbi kunyit kering (2,5 ibu jari), dan 200 cc air. Rebus hingga mendidih dan airnya tinggal 100 cc, kemudian saring. Setelah hangat, tambahkan 100 cc madu bunga kapuk atau mahoni, aduk rata. Bagi menjadi 3 bagian, berikan 3 kali sehari.

4. Pegagan (Centella asiatica L.)

Tumbuhan yang dikenal pula dengan nama daun kaki kuda ini tumbuh merayap menutupi tanah. Daunnya berwarna hijau dan berbentuk seperti kipas ginjal. Memiliki kandungan triterpenoid, saponin, hydrocotyline, dan vellarine. Bermanfaat untuk menurunkan panas, revitalisasi tubuh dan pembuluh darah serta mampu memperkuat struktur jaringan tubuh. Pegagan juga bersifat menyejukkan atau mendinginkan, menambah tenaga dan menimbulkan selera makan.

Caranya : Rebus 1 genggam pegagan segar dengan 2 gelas air hingga mendidih dan airnya tinggal 1 gelas. Bagi menjadi 3 bagian dan diminum 3 kali sehari.

5. Temulawak (Curcuma xanthorhiza Roxb.)

Penampilan temulawak menyerupai temu putih, hanya warna bunga dan rimpangnya berbeda. Bunga temulawak berwarna putih kuning atau kuning muda, sedangkan temu putih berwarna putih dengan tepi merah. Rimpang temulawak berwarna jingga kecokelatan, sedangkan rimpang bagian dalam temu putih berwarna kuning muda.

Temulawak memiliki zat aktif germacrene, xanthorrhizol, alpha betha curcumena, dan lain-lain. Manfaatnya sebagai antiinflamasi (antiperandangan), antibiotik, serta meningkatkan produksi dan sekresi empedu. Temulawak sejak dahulu banyak digunakan sebagai obat penurun panas, merangsang nafsu makan, mengobati sakit kuning, diare, mag, perut kembung dan pegal-pegal.

Caranya : Cuci bersih 10 gram rimpang temulawak. Parut dan tambahkan 1/2 gelas air panas, aduk rata. Setelah dingin, peras, ambil sarinya. Campur dengan 2 sdm madu bunga kapuk, aduk rata. Bagi menjadi 3 campuran madu dan temulawak, kemudian berikan 3 kali sehari.

6. Bawang merah (Allium cepa L.)

Bawang merah sering digunakan sebagai bumbu dapur. Memiliki kandungan minyak atsiri, sikloaliin, metilaliin, kaemferol, kuersetin, dan floroglusin.

Caranya: Kupas 5 butir bawang merah. Parut kasar dan tambahkan dengan minyak kelapa secukupnya, lalu balurkan ke ubun-ubun dan seluruh tubuh.

7. Daun kembang sepatu (Hibiscus rosa sinensis)

Selain daun kembang sepatu, Anda juga dapat memanfaatkan daun kapuk atau daun sirih. Kembang sepatu mengandung flavonoida, saponin dan polifenol. Daun kapuk mengandung flavonoida, saponin dan tanin. Daun sirih mengandung flavonoida, saponin, polifenol, dan minyak atsiri.

Caranya: Cuci bersih daunnya, keringkan dengan lap bersih, panaskan sebentar di atas api agar lemas. Remas-remas sehingga lemas, olesi dengan minyak kelapa, kompreskan pada perut dan kepala.

8. Meniran (Phyllanthus niruri L.)

Tinggi tanamannya mencapai 1 meter, tumbuh liar, daunnya berbentuk bulat tergolong daun majemuk bersirip genap. Seluruh bagian tanaman ini dapat digunakan. Memiliki kandungan lignan, flavonoid, alkaloid, triterpenoid, tanin, vitamin C, dan lain-lain. Bermanfaat untuk menurunkan panas dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Caranya: Rebus 1 genggam meniran segar dengan 2 gelas air hingga mendidih dan airnya tinggal 1 gelas. Bagi menjadi 3 bagian dan diminum 3 kali sehari.

9. Air kelapa muda

Air kelapa muda banyak mengandung mineral, antara lain kalium. Pada saat panas, tubuh akan mengeluarkan banyak keringat untuk menurunkan suhu tubuh. Nah, untuk menggantikan keringat yang keluar, perbanyaklah minum air kelapa.

semoga berhasil

TIPS KECANTIAKAN DENGAN RAMUAN TRADISIONAL

Cantik adalah relatif, jadi setiap wanita di dunia ini pasti sudah mempunyai kecantikan tersendiri, tergantung bagaimana mereka mau merawat kecantikan yang dimilikinya tersebut dengan benar. Jika mereka tidak merawat kecantikannya pasti akan timbul banyak masalah di wajah, entah itu jerawat, komedo atau pun kerutan-kerutan kecil di wajah.

Berikut ini adalah jenis-jenis perawatan kecantikan yang dapat sobat semua lakukan di rumah :

1. Menghilangkan kulit kusam akibat sinar matahari :

 
Campurkan  susu dengan tepung hingga berbentuk pasta halus. Lalu peras jeruk lemon pada pasta yang telah dibuat tadi, karena air jeruk lemon dapat membuat kulit manjadi tampak lebih cerah.Setelah di campurkan gunakan sebagai masker. Secara rutin setiap hari sehinggan kulit wajah menjadi putih dan bersinar.

2. Membuat kulit tampak lebih muda:

Haluskan pepaya yang masih muda, tambahkan outmeal sebagai scrub alami. Lalu tambahkan juga putih telur pada adonan tersebut. Para sobat pasti binggung khan kenapa pepaya bisa membuat kulit tampak lebih muda ? karena pepaya tidak hanya bagus untuk kesehatan pencernaan tetapi juga bagus untuk membuat kulit agar tampak lebih muda. Sebaiknya gunakanlah pada 1 minggu 2 kali. Sehingga para sobat dapat merasakan kulit wajah yang semakin kencang dan tampak lebih awet muda.

3. Melembutkan kulit wajah :

Haluskan mentimun dan kacang almond, lalu campurkan bahan-bahan yang telah dihakuskan dengan susu dingin secukupnya. Setelah itu gunakanlah adonan tersebut sebagai masker wajah. Sehingga dapat membuat kulit menjadi lembut dan segar.

4. Untuk kulit yang menua :

 Haluskan kentang mentah sehingga menjadi adonan  berbentuk pasta. Jika para sobat memiliki jenis kulit kering sebaiknya tambahkan fresh cream pada pasta kentang tersebut. Gunakanlah secara rutin dan berkala. Karena kentang sangat bagus untuk menunda penuaan yang tampak pada kulit wajah. Coba dan rasakan sendiri perubahan yang terjadi pada kulit wajah.

5. Kulit cantik berseri :

 Untuk kulit berminyak buatlah pasta dari apel atau tomat, lalu campurkanlah dengan madu. Guankanlah sebagai masker, karena zat yang terdapat pada tomat dan apel dapat memberikan rona merah berseri pada wajah. Sehingga dapat membuat kulit wajah terlihat segar dan merona.

SELAMAT MENCOBA

MENGHILANGKAN KERUTAN WAJAH DENGAN AIR KELAPA

bahan-bahan :
* 1 buah kelapa yang sudah tua
* 1 Lt air bersih

cara membuat :
* parut kelapa, campur dengan air sedikit demi sedikit lalu peras dan ambil santannya
* santan dipanaskan di atas kompor secara terus menerus selama 5 jam sambil terus diaduk
* air dan minyak akan terpisah, hingga akhirnya air akan menguap hingga habis
* yang tersisa minyak dan blando, lalu saring minyaknya dan simpan dalam botol kaca yang bersih dan steril
* gunakan minyak sebagai lotion untuk wajah dan lalukan pada malam hari

CARA MENGATASI EJAKULASI DINI

2. 1 buah kemiri
3. 3 butir kuning telur ayam kampung
4. 2 sendok madu murni

Caranya : 

Pinang dan kemiri di bakar sampai hangus lalu ditumbuk jadi satu sampai halus. Telur diambil kuningnya saja lalu di campur jadi satu bersama madu,pinang dan kemiri. Tambahkan 1 gelas air panas dan aduk hingga rata.

Pemakaian ramuan untuk mengatasi ejekulasi dini : Diminum sekali habis di pagi hari. Lakukan selama seminggu niscaya anda akan kembali jantan dan tahan lama.